Doula postnatale - 8 motivi per cui dovresti assumerne uno

 
Anonim

Finalmente sei a casa a prendersi cura del tuo nuovo piccolo e questo ti colpisce. come hai intenzione di prendersi cura di un neonato mentre ti prendi cura di te stesso?

Il tuo partner amorevole cerca di soddisfare i tuoi bisogni, ma ha anche dei bisogni e la privazione del sonno sta raggiungendo entrambi.

Pensi che questo sia il par per il corso, una sfida che tutti i genitori semplicemente spingono e sopravvivono.

Contrariamente all'esperienza comune, il periodo postnatale non deve essere così.

Certo, arriva sempre con sfide ma non deve essere solo sopravvissuto. Come?

Con un supporto adeguato, come quello di una doula postnatale addestrata. Proprio come una doula di nascita ti sosterrà e ti nutrirà attraverso il processo di nascita, una doula postnatale aiuta ad alleviare la transizione verso la vita con un nuovo bambino.

Ecco 8 motivi per considerare l'assunzione di uno:

1: Una doula postnatale può aiutare a guarire la velocità

Se hai avuto un parto vaginale non complicato, una sezione c di emergenza o una nascita intermedia, il riposo è necessario per la guarigione. Una doula postnatale incoraggia il riposo aiutando con la cura dei neonati, l'organizzazione domestica leggera e la cura dei fratelli. Quando hai più tempo per riposare, il tuo corpo rischia di guarire in modo più efficiente. Prima guarisci, prima puoi divertirti ad essere attivo con la tua famiglia in crescita.

# 2: Una Doula post natale ti nutrirà!

Hai bisogno di buon cibo e una doula postnatale può aiutarti ad averla. Dovresti nutrire il tuo corpo mentre guarisce dalla gravidanza e mantenere il tuo corpo sano - per il tuo bene - mentre allatti al seno. Molte volte la prima cosa che una doula postnatale chiede ad ogni visita è ciò che vorresti mangiare. Diverse doole offrono diversi servizi, dai pasti nutrienti fatti in casa alla preparazione per il prelievo dal tuo posto preferito. Qualunque sia il servizio che la tua doula postnatale offre, puoi essere certo che ti aiuterà a mangiare bene.

# 3: Un Doula post natale è un esperto di genitori e figli

Nervoso nel dare al bambino il loro primo bagno? Hai dimenticato le tecniche di fasce che hai praticato in ospedale? Nessun problema! La tua doula postnatale può aiutarti a rispondere alle tue domande, spiegare le tecniche di cura del bambino e sostenerti mentre costruisci la tua fiducia nella cura del tuo bambino. Molte doule postnatali sono ben collegate nella comunità dei professionisti della nascita e dei genitori e sono in grado di collegarti con altri professionisti, se necessario.

4: Una doula postnatale ti aiuta a dormire

Sì, una doula postnatale può aiutare il tuo bambino a dormire, ma una doula postantale può anche farti dormire un po '. Che si tratti di un pisolino durante il giorno mentre sorveglia il bambino, o di un po 'di sonno molto necessario tra una poppata e l'altra durante la notte, una doula postnatale può facilitare il riposo. Una doula postnatale ti insegna anche come affrontare le esigenze di un neonato in un modo che aiuti a facilitare il più riposo possibile tra le visite.

# 5: Una doula postnatale ti aiuta a capire il tuo stile genitoriale

Una doula postnatale offre informazioni basate sull'evidenza e supporto non giudicante quando si capisce quali tecniche e stili genitoriali funzionano meglio per la propria famiglia. Da babywearing a sleep opzioni e tutto in mezzo, lei può aiutarti a conoscere una varietà di argomenti genitoriali. A differenza di alcuni amici e familiari ben intenzionati, una doula postnatale professionale decifrerà chiaramente tra opinioni, aneddoti e informazioni basate sulla prova man mano che si naviga nelle opzioni.

# 6: Una doula postnatale può aiutare con l'allattamento al seno

Una doula post natale ha il tempo di osservare te, il tuo bambino e il tuo ambiente domestico, per aiutarti a stabilire una routine diurna e notturna che funzioni bene per te. Se insorgono difficoltà impreviste, può aiutarti a implementare qualsiasi piano alimentare consigliato dal tuo consulente per l'allattamento. Le donne con un adeguato sostegno nel periodo postnatale hanno maggiori probabilità di raggiungere i loro obiettivi personali di allattamento al seno.

7: Una doula postnatale offre supporto fisico, emotivo e pratico

Proprio come una doula di nascita, una doula postnatale offre un supporto ben arrotondato. Una doula postnatale ascolta mentre elabora la tua esperienza di nascita e offre compagnia mentre allatti il ​​bambino. È una serie extra di mani per aiutare in casa e per eseguire una commissione rapida. Alcune doule postnatali sono anche addestrate per offrire il legame post-parto della pancia e altre opzioni di cura olistica per aiutare nella guarigione. Alcuni offrono anche preziose cerimonie di recupero della nascita, per coloro che hanno avuto un'esperienza di nascita traumatica o deludente.

# 8: Una doula postnatale aiuta i nuovi genitori a godersi semplicemente il loro bambino

Immagina di riposare su lenzuola pulite, il tuo partner calmo accanto a te e il tuo bambino appena nato rannicchiato pacificamente sul tuo petto. Sembra incredibile? Questo è ciò per cui è una doula postnatale, per aiutarti a vivere un'esperienza postpartum positiva. Una doula postnatale ti aiuta a concentrarti sul positivo in mezzo ai cambiamenti e alle sfide che si presentano con un nuovo bambino.

Il periodo postnatale non deve essere qualcosa in cui i genitori semplicemente sopravvivono, può essere un tempo speso a creare un legame stretto e ad amare le coccole fugaci dei neonati. È un tempo che dovrebbe essere trascorso in letargo mentre guarisci e ti leghi con il bambino. Sia che ti aspetti il ​​tuo primo bambino o il tuo quinto, una doula postnatale può aiutarti a prosperare, non semplicemente sopravvivere, durante quei preziosi primi giorni.