Anemia

Il Video Femminile: Hematology | Types of Anemias (Gennaio 2019).

 
Anonim

Cos'è l'anemia?

Molti adolescenti sono stanchi. Con tutte le esigenze della scuola e di altre attività, è facile capire perché. Per alcune persone, però, c'è un'altra spiegazione del perché si sentono così esausti: l'anemia.

Per capire l'anemia, aiuta a iniziare con la respirazione. L'ossigeno che respiriamo non si ferma nei nostri polmoni. È necessario in tutti i nostri corpi per alimentare il cervello e tutti gli altri organi e tessuti. L'ossigeno viaggia verso questi organi attraverso il flusso sanguigno, in particolare nei globuli rossi.

I globuli rossi (in breve i globuli rossi) si comportano come barche, trasportando ossigeno attraverso i fiumi del flusso sanguigno. I globuli rossi contengono emoglobina (pronuncia: HEE - muh-glow-bin), una proteina che trattiene l'ossigeno.

Per produrre abbastanza emoglobina, il corpo ha bisogno di avere molto ferro. Otteniamo questo ferro, insieme con gli altri nutrienti necessari per produrre globuli rossi, dal cibo.

L'anemia è quando una persona ha meno globuli rossi del normale. Questo può accadere per tre ragioni principali:

  1. I globuli rossi si stanno perdendo.
  2. Il corpo produce globuli rossi più lentamente del dovuto.
  3. Il corpo sta distruggendo i globuli rossi.

Ognuna di queste cause è legata a un diverso tipo di anemia. Quando qualcuno ha l'anemia, potresti sentire le persone dire che sono "anemiche".

Perdita di sangue

I globuli rossi sono prodotti nel midollo osseo. Quando qualcuno perde una piccola quantità di sangue, come da un taglio, il midollo osseo è in grado di sostituirlo senza che la persona diventi anemica. Ma se una grande quantità di sangue viene persa per un breve periodo di tempo (come dopo un grave incidente), il midollo osseo potrebbe non essere in grado di sostituire i globuli rossi abbastanza velocemente.

Perdere un po 'di sangue per un lungo periodo di tempo potrebbe anche portare all'anemia. Questo può accadere nelle ragazze che hanno periodi mestruali pesanti, specialmente se non ricevono abbastanza ferro nella loro dieta.

Anemia da carenza di ferro

L'anemia da carenza di ferro è il tipo più comune di anemia negli adolescenti statunitensi. Succede quando la dieta di una persona è carente di ferro. La carenza di ferro - quando le riserve di ferro del corpo sono ridotte - è il primo passo verso l'anemia. Se le riserve di ferro del corpo non vengono reintegrate a questo punto, il persistere della carenza di ferro può far rallentare la normale produzione di emoglobina del corpo. Quando i livelli di emoglobina e la produzione di globuli rossi scendono al di sotto del normale, si dice che una persona abbia anemia. Qualcuno con anemia può apparire pallido ed essere stanco tutto il tempo.

Il corpo potrebbe non produrre abbastanza globuli rossi per altri motivi nutrizionali. Per esempio, i nostri corpi hanno bisogno di vitamina B12 e acido folico per produrre globuli rossi, quindi è importante assumere abbastanza di questi nutrienti nel cibo. Le persone possono anche sviluppare anemia se il midollo osseo non funziona correttamente a causa di un'infezione, malattia o trattamenti come la chemioterapia.

Anemia emolitica

In una persona con anemia emolitica (pronunciata: hee-muh-LIH-tik), la normale durata della vita dei globuli rossi è più breve del normale. Quando i globuli muoiono precocemente, il midollo osseo non riesce a tenere il passo con la produzione. Questo può accadere per una serie di motivi. Una persona può avere un disturbo come l'anemia falciforme o la sferocitosi .

In altri casi, il sistema immunitario del corpo può distruggere i globuli rossi.

Perché gli adolescenti ottengono l'anemia

Poiché gli adolescenti attraversano brevi periodi di crescita, possono essere a rischio di anemia sideropenica. Durante uno scatto di crescita, il corpo ha un maggiore bisogno di tutti i tipi di sostanze nutritive, incluso il ferro.

Dopo la pubertà, le ragazze sono più a rischio di anemia da carenza di ferro rispetto ai ragazzi. Questo perché una ragazza ha bisogno di più ferro per compensare il sangue perso durante i suoi periodi mestruali. La gravidanza può anche indurre una ragazza a sviluppare anemia. E un adolescente a dieta per dimagrire potrebbe essere ancora meno ferrato.

I vegetariani sono più a rischio di anemia da carenza di ferro rispetto alle persone che mangiano carne. La carne rossa è la fonte di ferro più ricca e meglio assorbita. Sebbene ci sia del ferro nei cereali, nelle verdure e in alcuni frutti e fagioli, ce n'è di meno. E il ferro contenuto in queste fonti alimentari non viene assorbito dal corpo tanto facilmente quanto il ferro contenuto nella carne.

Sintomi di anemia

È facile per le persone trascurare i sintomi dell'anemia perché spesso accade gradualmente nel tempo. Sembrare pallido può essere un segno di anemia perché un minor numero di globuli rossi scorre attraverso i vasi sanguigni. Il cuore batterà più velocemente nel tentativo di pompare la stessa quantità di sangue e ossigeno nel corpo, in modo che il polso possa essere più veloce del normale.

Con il progredire dell'anemia, una persona può sentirsi stanca e senza fiato, soprattutto quando sale le scale o si allena. Possono sviluppare mal di testa. La carenza di ferro, che si manifesta prima che si sviluppi l'anemia da carenza di ferro, può influenzare la capacità di una persona di concentrarsi, imparare e ricordare.

L'anemia non è contagiosa, quindi non puoi prenderla da qualcuno che ce l'ha.

Cosa fanno i medici

Se vedi un medico perché pensi di avere un'anemia, probabilmente il tuo dottore ti sottoporrà a un esame fisico.Il medico prenderà la tua ponendo domande su cose come problemi che stai notando, la tua salute passata e la salute della tua famiglia.

Il medico potrebbe avere domande circa i cibi che mangi. Se sei una ragazza, il medico può chiedere dei periodi, ad esempio quanto è pesante il flusso, quando hai il primo ciclo, quanto spesso hai le mestruazioni e per quanti giorni.

Se il medico ritiene che potrebbe essere anemico, probabilmente preleverà un campione di sangue e lo invierà a un laboratorio per l'analisi.

Il trattamento dell'anemia dipende da cosa lo sta causando. Se l'anemia è causata da carenza di ferro, il medico probabilmente prescriverà un supplemento di ferro da assumere più volte al giorno. Il medico può eseguire un esame del sangue di follow-up dopo aver assunto l'integratore per un po 'di tempo. Anche se i test mostrano che l'anemia è migliorata, potresti dover continuare a prendere ferro per diversi mesi per ricostruire le riserve di ferro del tuo corpo.

Qualunque sia la causa, una persona con grave anemia può aver bisogno di una trasfusione di sangue. Ottenere un è il modo più veloce per ottenere il sangue per fornire ossigeno a tutte le cellule del corpo.

Ottenere abbastanza ferro

Alcune persone si sentono male se prendono un integratore di ferro a stomaco vuoto. Può aiutare a prendere integratori di ferro con il cibo. La vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro, quindi bevi un bicchiere di succo d'arancia o di pompelmo quando prendi il ferro da stiro.

È possibile aumentare le probabilità che il ferro che si ottiene da cibo o integratori venga assorbito dal proprio corpo in altri modi. Un consiglio è di non bere il tè con il cibo. Una sostanza nel tè chiamata tannino riduce la capacità del corpo di assorbire il ferro. Il latte può anche interferire con l'assorbimento del ferro, quindi non bere latte con cibi ricchi di ferro se sei preoccupato di ottenere abbastanza ferro.

Alcune persone hanno bisogno di più ferro di altre: le ragazze hanno bisogno di più dei ragazzi, e una ragazza che ha periodi pesanti ha un maggiore bisogno di ferro rispetto a una ragazza con un flusso leggero.

Per essere sicuro di avere abbastanza ferro da stiro, mangia una dieta equilibrata ogni giorno, iniziando con una colazione che include una fonte di ferro, come cereali o pane fortificati con ferro. Carne magra, uvetta, bietola, uova, noci, fagioli secchi, salsa di pomodoro e melassa sono anche buone fonti di ferro.

Se l'anemia di qualcuno è causata da un'altra condizione medica, i medici lavoreranno per trattare la causa. Le persone con alcuni tipi di anemia avranno bisogno di vedere uno specialista, chiamato ematologo, che può fornire le giuste cure mediche per i loro bisogni.

La buona notizia è che per la maggior parte delle persone, l'anemia viene facilmente curata. E tra qualche settimana avranno le loro energie indietro!