Cosa posso fare per alleviare la paura degli scatti di mio figlio?

Il Video Femminile: Non domare la tua rabbia (Novembre 2018).

 
Anonim

Non c'è niente che mio figlio odia di più che avere un colpo. Come posso alleviare la sua paura?
- Laurie

Se tuo figlio è un bambino o un bambino più piccolo, prova a distogliere lo sguardo portando un giocattolo o un libro preferito nell'ambulatorio del medico. Potresti farlo contare, cantare una canzone con te o guardare altrove (magari in una foto sul muro). Potresti persino lasciargli indossare le cuffie e ascoltare la sua canzone preferita durante lo scatto.

Puoi anche provare a tenere la mano di tuo figlio o lasciarlo sedere in grembo mentre ottiene un colpo, ma cerca di non sembrare sconvolto o preoccupato. I bambini possono riprendere l'ansia e possono anche farli preoccupare. Inoltre, non dimenticare di lodare il tuo bambino dopo. Un piccolo rinforzo positivo può rendere più facile il prossimo viaggio dal medico.

Se puoi, fai qualcosa di divertente dopo l'appuntamento. Una gita al parco o al parco giochi può rendere più piacevoli i ricordi del giorno.

Se tuo figlio è un adolescente, incoraggiarlo a portare qualcosa - un gioco, un libro o un lettore musicale - che lo distragga mentre aspetta. Quando arriva il momento dello sparo, può fare respiri profondi, concentrarsi su qualcos'altro nella stanza, rilassare il braccio o tossire quando l'ago viene inserito. La ricerca ha dimostrato che queste tecniche possono aiutare a ridurre l'ansia e rendere lo scatto meno doloroso.

Lascia che il dottore o l'infermiere sappia in anticipo se tu o tuo figlio siete nervosi. I professionisti medici si occupano abitualmente di persone che hanno paura dei colpi e possono essere in grado di aiutare tuo figlio - e tu - a rilassarti.